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Agenda des séances d’orientation et initiation- Programme MBSR

Atelier MBSR (midfullness) à Paris - Agenda et inscription

Une réunion d’information sur le contenu du programme MBSR aura lieu au centre Qee de Boulogne le dimanche 03 septembre 2017 de  16 h à 17 h 30 . Cette réunion est gratuite et vous devez vous inscrire auprès du centre Qee Boulogne  en cliquant ici

ou en appelant l’accueil  au   01 84 19 49 49

ou encore  m’envoyer un mail  : sylvie@mbsr-pleine-conscience. org

 

Ces réunions d’orientation font partie du programme MBSR. Elles sont l’occasion de découvrir en quoi consiste la pratique, de s’informer sur le contenu du programme de 8 semaines, de faire connaissance avec l’enseignant , d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme de réduction du stress par la pleine conscience est fait pour vous.

 

 

 

 

 

Chat Live sur Facebook Petit Bambou – 12 Septembre 2016 à 20h30

Evenement Chat Live Facebook petit bambou

Merci à tous d’avoir participé au « chat » sur la page Facebook Petit Bambou  12 Septembre 2016 à 20h30

Ouvert à tous les utilisateurs « Méditer avec Petit BamBou » qui le souhaitent. Toutes les questions que vous vous posez (débutant ou non) sont bienvenues: posture, motivation, difficultés à méditer, à se concentrer, à persévérer, pensées incessantes, progrès, motivation…

Voir l’Evènement sur Facebook Petit Bambou

Découvrir également  le site Petit Bambou 

Méditations pleine conscience Salon Zen (oct 2016)

Agenda des programmes MBSR-Mindfulness sur 8 semaines Paris- Boulogne

Atelier MBSR (midfullness) à Paris - Agenda et inscriptionMindfulness Automne 2016…..

J’ai le plaisir d’animer  un programme MBSR- la réduction du stress par la Pleine Conscience- sur 8 semaines à  Paris – Boulogne.

Dates et horaires :

Tous les dimanches de 18h00 à 20h30 à partir du 18 septembre et jusqu’au 20 novembre 2016
( sauf  le dimanche  23 octobre ) . La séance 8 ( le 13 novembre)  se déroule de 14 h à 20 h.
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Agenda des séances de soutien-programme MBSR

« Le défi de la pleine conscience est de maintenir sa pratique vivante  » Jon Kabat Zinn
Atelier d’approfondissement et de soutien à la pratique
de la pleine conscience.

 

Cet atelier d’une durée d’ 1 h 30 que je propose aux « anciens », ceux ayant déjà effectué un cycle MBSR sera l’occasion de  venir pratiquer en groupe autour des fondamentaux de la méditation de pleine conscience. L’occasion aussi pour moi, pour vous, de nous retrouver et d’échanger.

Notez que ce nouveau cours de soutien au tarif de 25 euros  prendra place le dernier dimanche de chaque mois.

Les 5 suivants :

. Dimanche 21 Mai de 16 h à 17h 30

. Dimanche 25 Juin de 16 à 17 h 30

. Dimanche 24 Septembre de 16 à 17h 30

. Dimanche 29 Octobre de 16 à 17 h 30

. Dimanche 26 Novembre de 16 à 17 h 30

 

Merci de s’inscrire directement auprès du centre Qee

http://qee.fr/ateliers/centre-qee-boulogne/ 

ou m’adresser un mail

sylvie@mbsr-pleine-conscience.org