Conférence TED x Lille ( 2017 )
Très belle intervention d’une femme qui continue à m’inspirer …Geneviève Hamelet .
La méditation de pleine conscience et les défis qui nous attendent….
Archives pour la catégorie Vidéos et Podcast
Comment la méditation peut-elle nous aider à renouer avec notre corps ?
Développer et/ou retrouver un rapport plus vrai et plus intime avec son corps, c’est ce que propose la méditation
Belle intervention de Fabrice Midal
» Comment retrouver son corps ? «
festival Philosophia ( Saint Emilion- 2017 ).
Durant cette conférence, le mot méditation n’est pas prononcé une seule fois mais pour celles et ceux qui connaissent cette pratique, il s’inscrit en filigrane un peu partout …car c’est bien de cela dont il s’agit quand on médite : revenir à son corps, d’abord.
Son éclairage sur les origines du Burn out est très pertinent.
« J’arrête de gérer mon compte comme mon compte en banque. «
« Le corps comme espace de résonnance à ce qui nous relie à la vie. »
Fabrice Midal, auteur, philosophe
et fondateur de l’Ecole occidentale de méditation à Paris , Génève et Bruxelles
Chat Live -Rencontre avec la communauté Petit bambou
Ce lundi ( 18 sept 2017), soirée en live et vidéo avec la communauté Facebook « Méditer avec Petit Bambou »
L’occasion pour moi d’échanger sur le nouveau programme de 10 méditations que j’ai écrit pour cette application
» MEDITER AU QUOTIDIEN «
Comment débuter dans la méditation ? Que signifie porter son attention ? Comment méditer ? A quelle fréquence ? que peut apporter la méditation sur les douleurs chroniques ? les ruminations ?
Conférences et ateliers de Saki Santorelli de passage à Paris- sept 2017
Conférence parisienne de Saki Santorelli ce mercredi 6 septembre 2016 à l’Espace Saint Martin .
Professeur en médecine, Saki Santorelli est directeur de la Clinique de Réduction du Stress, fondée par Jon Kabat-Zinn en 1979, et directeur du Center for Mindfulness (CFM) à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts.
Membre du Département de Médecine Préventive et Comportementale de la Faculté de Médecine, il a travaillé avec des milliers de patients, et participé à la formation de plusieurs générations de praticiens et chercheurs en mindfulness, plus spécifiquement sur le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). En 2001, il a fondé Oasis Institute, le centre de formation professionnelle du CFM où il a mis en place un parcours complet de formation des instructeurs MBSR. Aujourd’hui, dans le monde entier, plus de 740 programmes MBSR sont implémentés dans des hôpitaux, des cliniques ou auprès de particuliers.
Il est venu à Paris pour la parution de l’édition française de son livre « Guéris-toi toi-même » – Ed : Les Arènes).
2 juillet 2017 -Conférence Fondation GoodPlanet : la méditation de pleine conscience est-elle une forme d’engagement ?
Comment prendre conscience de qui nous sommes et comment nous interagissons avec les autres et notre environnement ? Quels sont les choix et les actions significatifs que nous prenons. En quoi la méditation permet-elle de passer à l’action et de s’engager ?
Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre et Yen Le Van, réalisatrice du documentaire Respire, Souris, Vis et monteuse du film Home de Yann Arthus-Bertrand répondront à toutes vos questions sur la méditation de pleine conscience et ses effets concrets sur le corps et l’esprit. Continuer la lecture de 2 juillet 2017 -Conférence Fondation GoodPlanet : la méditation de pleine conscience est-elle une forme d’engagement ?
A propos de la vulnérabilité …
Ce discours sur la vulnérabilité de Brene Brown, professeur et chercheur en sciences humaines et sociales à l’University of Houston Graduate College of Social Work. Drôle, touchant, universel et tellement vrai ….
Brene Brown nous encourage à embrasser notre vulnérabilité car c’est précisément ce qui nous rend uniques, profondément humains et authentiques.
Merci TEDx ! A écouter sans modération …
Tim Ryan, « A Mindful Nation » ( 2013 )
Tim Ryan, homme politique américain, Sénateur de l’Ohio, briguant l’investiture démocrate aux prochaines élections présidentielles de 2020, et auteur d’un ouvrage paru en 2013:
» A Mindful Nation »
Voici une conférence
» Building a mindful nation » ( 2012 ) que j’ai eu plaisir à écouter jusqu’au bout …Avec des ambassadeurs de cette carrure, la Mindfulness est promue à un bel avenir
A propos de la peur …. Dr Ramesh
Ne pas vouloir ressentir une émotion ou s’en couper ne l’élimine pas. La méditation de pleine conscience (ou Mindfullness) nous entraîne à prendre conscience de nos peurs, à les accepter… et tenter de se détendre avec tout ça… malgré tout !
Qui mieux que l’ineffable Mr Ramesh pour nous éclairer sur la façon de gérer nos peurs … Enjoy !