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Venez méditer à la Fondation GoodPlanet

Le centre Qee s’associe à la Fondation GoodPlanet pour proposer des ateliers de Yoga, Pilates, Méditation .

Je serai donc  de nouveau ce dimanche 26 novembre au  domaine de Longchamp pour animer une session de méditation  de pleine conscience

Cette session sera précédée d’un cours de Hatha Yoga

Méditation-dimanche-boulogne billancourt

 

L’occasion  de venir, en famille , visiter les jardins,  le potager, les ruches, manger sur place, voir les expos ,  regarder des films intelligents …
et rencontrer des gens sympas !

Horaire : 12h 30-13h 30

Lieu : dans la grande salle du château

MBSR-Mindfulness-SaintCloud-Meudon

Tarif : participation libre

Pour s’y rendre

Emission France Bleu- La méditation au quotidien

 

La méditation ce n’est pas que pour les bouddhistes!

Aujourd’hui, tout le monde s’y met et peut être que vous aussi.

Quête spirituelle, anti-stress, philosophie de vie, comment la méditation est-elle entrée dans votre vie? Qu’est ce que la méditation m’a apporté  ? Comment pratiquer ? Comment débuter ? Pourquoi la méditation connaît -elle un tel essor?

Je répondais  en direct  aux questions des auditeurs dans l’émission
 » On se dit tout » présentée par Ségolène Alunni. ( Jeudi 02 nov 2017)

 

Méditation au fil de l’eau … dimanche 8 octobre

 Parce que la vie continue à nous offrir de belles rencontres !

méditer sur une péniche

Phoebe et son équipe  de l’Agence Zen and Go vous convie dimanche 08 octobre sur la péniche Henjo à Paris (située aux pieds de l’Eglise Notre Dame ) pour une série d’ateliers – Yoga, Sophrologie, Pilates, Méditation et plus encore…

…Plus tard dans l’après midi,  une conférence-causerie avec Arnaud Riou « Sagesses anciennes pour un monde moderne« . A ne pas manquer !

J’ai l’honneur et le plaisir d’ouvrir le bal pour cette journée puisque j’anime le tout premier atelier à 11 h. Je vous y attends de pied ferme !

Tous les détails, infos et inscriptions        ici

 

Chat Live -Rencontre avec la communauté Petit bambou

Ce lundi ( 18 sept 2017), soirée en live et vidéo avec la communauté Facebook     « Méditer avec Petit Bambou »

L’occasion pour moi d’échanger sur le nouveau programme de 10 méditations que j’ai écrit pour cette application
 » MEDITER AU QUOTIDIEN  »

40 minutes de questions-réponses sur comment méditer ? quand ? comment ? où ? pourquoi ? et plus encore ….

Initiation lors du campus de rentrée d’Oasys -consultant

 

imagesA l’occasion du Campus de rentrée du 31 aout 2017 de la société Oasys, j’ai eu l’occasion de présenter les fondements du programme MBSR de réduction du stress lors de 4 ateliers regroupant l’ensemble des collaborateurs du groupe.

Une centaine de personnes ( coachs, psy, consultants ) sont venus méditer.  Une journée riche en rencontres où la méditation et ses bienfaits furent à l’honneur.

 

Mes activités en entreprise 

La fondation Goodplanet médite

 

 

 

Fondation GoodPlanet Méditation

 

Ce dimanche 13 août , je reviens à la Fondation GoodPlanet pour animer  une session de  méditation.

12h 30 – 13 h 30

Si vous n’êtes pas loin et que le coeur vous en dit , vous êtes les bienvenus , l’occasion pour vous de découvrir, si ce n’est déjà fait, ce bel endroit dédié à l’écologie et l’humanisme.

Tarif : participation libre

Pour vous y rendre , suivez le guide

Séance d’enregistrement / Mixage . Méditations guidées pour Petit Bambou

méditer-petit-bambou-programme-méditations-guidées-sylvie-chabas

 

L’occasion pour moi de renouer avec de vieilles sensations  : poser ma voix en studio de mixage pour enregistrer cette fois -ci  des méditations guidées   que j’ai eu l’honneur d’écrire pour l’appli Petit Bambou : MEDITER DANS LES GESTES DU QUOTIDIEN .

Dix méditations d’une durée de 15 à 20 mn  sur Petit Bambou  pour apprendre à être alors qu’on est entrain de faire : Tout un programme … à télécharger prochainement sur

https://www.petitbambou.com

 

apprendre à méditer-méditations-audio-petit-bambou-sylvie-chabas

La Fondation GoodPlanet – atelier méditation de pleine conscience

Où apprendre à méditer à Paris - Fondation Good Planet - Sylvie Chabas

Ce dimanche 21 Mai,  dans le cadre de son inauguration, j’ai eu l’immense plaisir de réunir, dans la roseraie de la Fondation GoodPlanet, une trentaine de personnes, la plupart n’ayant jamais médité, pour les initier à la pratique de la respiration consciente.

Fondation-good-planet-Meditation-pleine-conscience-Sylvie-Inauguration

 

L’occasion pour moi de rendre hommage à ce magnifique lieu dédié à l’écologie et l’Humanisme.

Longue vie à cette fondation!

 

 

Merci au Centre QEE qui me permet de participer à cette aventure.

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