Tous les articles par Sylvie Chabas

Mon actu

Méditation au fil de l’eau … dimanche 8 octobre

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 Parce que la vie continue à nous offrir de belles rencontres !

méditer sur une péniche

Phoebe et son équipe  de l’Agence Zen and Go vous convie dimanche 08 octobre sur la péniche Henjo à Paris (située aux pieds de l’Eglise Notre Dame ) pour une série d’ateliers – Yoga, Sophrologie, Pilates, Méditation et plus encore…

…Plus tard dans l’après midi,  une conférence-causerie avec Arnaud Riou « Sagesses anciennes pour un monde moderne« . A ne pas manquer !

J’ai l’honneur et le plaisir d’ouvrir le bal pour cette journée puisque j’anime le tout premier atelier à 11 h. Je vous y attends de pied ferme !

Tous les détails, infos et inscriptions        ici

 

Conférences, Vidéos et Podcast

Comment la méditation peut-elle nous aider à renouer avec notre corps ?

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Développer et/ou retrouver un rapport plus vrai et plus intime avec son corps, c’est ce que propose la méditation

 

Belle intervention  de Fabrice Midal

 » Comment retrouver son corps ? « 

festival Philosophia ( Saint Emilion- 2017 ).

Durant cette conférence, le mot méditation n’est pas prononcé une seule fois mais pour celles et ceux qui connaissent cette pratique, il s’inscrit en filigrane un peu partout …car c’est bien de cela dont il s’agit quand on médite : revenir à son corps, d’abord.

 

Son éclairage  sur les origines du Burn out est très pertinent.
« J’arrête de gérer mon compte comme mon compte en banque. « 
« Le corps comme espace de résonnance à ce qui nous relie à la vie. »

Fabrice Midal, auteur, philosophe
et fondateur  de l’Ecole occidentale de méditation à Paris , Génève et Bruxelles  

 

 

 

Interviews, Vidéos et Podcast, Vidéos sur la Mindfulness

Chat Live -Rencontre avec la communauté Petit bambou

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Ce lundi ( 18 sept 2017), soirée en live et vidéo avec la communauté Facebook     « Méditer avec Petit Bambou »

L’occasion pour moi d’échanger sur le nouveau programme de 10 méditations que j’ai écrit pour cette application
 » MEDITER AU QUOTIDIEN « 

Comment  débuter dans la méditation  ? Que signifie porter son attention ? Comment méditer ? A quelle fréquence ? que peut apporter la méditation sur les douleurs chroniques ? les ruminations ? 

 

Conférences, Publications et actualités

Conférences et ateliers de Saki Santorelli de passage à Paris- sept 2017

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Conférence  parisienne de Saki Santorelli ce mercredi 6 septembre 2016 à l’Espace Saint Martin  .

conference santorelli-mindfulness-MBSR-Paris-Boulogne

Professeur en médecine, Saki Santorelli est directeur de la Clinique de Réduction du Stress, fondée par Jon Kabat-Zinn en 1979, et directeur du Center for Mindfulness (CFM) à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts.

Membre du Département de Médecine Préventive et Comportementale de la Faculté de Médecine, il a travaillé avec des milliers de patients, et participé à la formation de plusieurs générations de praticiens et chercheurs en mindfulness, plus spécifiquement sur le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). En 2001, il a fondé Oasis Institute, le centre de formation professionnelle du CFM où il a mis en place un parcours complet de formation des instructeurs MBSR. Aujourd’hui, dans le monde entier, plus de 740 programmes MBSR sont implémentés dans des hôpitaux, des cliniques ou auprès de particuliers.

Il est venu à Paris  pour la parution de l’édition française de son livre « Guéris-toi toi-même » –  Ed : Les Arènes).

Mon actu

Initiation lors du campus de rentrée d’Oasys -consultant

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imagesA l’occasion du Campus de rentrée du 31 aout 2017 de la société Oasys, j’ai eu l’occasion de présenter les fondements du programme MBSR de réduction du stress lors de 4 ateliers regroupant l’ensemble des collaborateurs du groupe.

Une centaine de personnes ( coachs, psy, consultants ) sont venus méditer.  Une journée riche en rencontres où la méditation et ses bienfaits furent à l’honneur.

 

Mes activités en entreprise 

Mon actu

La fondation Goodplanet médite

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Fondation GoodPlanet Méditation

 

Ce dimanche 13 août , je reviens à la Fondation GoodPlanet pour animer  une session de  méditation.

12h 30 – 13 h 30

Si vous n’êtes pas loin et que le coeur vous en dit , vous êtes les bienvenus , l’occasion pour vous de découvrir, si ce n’est déjà fait, ce bel endroit dédié à l’écologie et l’humanisme.

Tarif : participation libre

Pour vous y rendre , suivez le guide

Liens Web Mindfulness, Publications et actualités

Classement CNN des 10 meilleurs centres de retraite dans la monde

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La chaine CNN travel vient d’établir une liste des 10 meilleurs lieux de pratique de la méditation dans le monde

Classement Juin 2017

En tête, le Spirit Rock Center en Californie / USA  et le Village des Pruniers, centre de pratique dans la sud de la France…

Conférences, Publications et actualités

2 juillet 2017 -Conférence Fondation GoodPlanet : la méditation de pleine conscience est-elle une forme d’engagement ?

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Comment prendre conscience de qui nous sommes et comment nous interagissons avec les autres et notre environnement ? Quels sont les choix et les actions significatifs que nous prenons. En quoi la méditation permet-elle de passer à l’action et de s’engager ?

Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre et Yen Le Van, réalisatrice du documentaire Respire, Souris, Vis et monteuse du film Home de Yann Arthus-Bertrand répondront à toutes vos questions sur la méditation de pleine conscience et ses effets concrets sur le corps et l’esprit. Continuer la lecture de 2 juillet 2017 -Conférence Fondation GoodPlanet : la méditation de pleine conscience est-elle une forme d’engagement ? →