Programme MBSR-septembre 2018 à l’Espace TerraNova

Les dimanches 11 h – 13h30

Cycle MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – La réduction du stress par la méditation de pleine conscience

à L’Espace TerraNova Paris 9eme

Planning détaillé de la prochaine session

  • Dimanche 9 septembre – 11h – 13h 30
  • Dimanche 16 septembre -11h – 13h 30
  • Dimanche 23 septembre – 11h – 13h30
  • Dimanche 30 septembre -11h -13h30
  • Dimanche 7 octobre -11h-13h30
  • Dimanche 14 octobre -11h -13h30
  • Dimanche 21 Octobre – journée d’intégration 14 h – 20h 
  • Dimanche 28 Octobre -11h-13h30
  • Dimanche 4 Novembre -11h-13h30

Lieu du stage:

L’ Espace TerraNovaapprendre à méditer-paris 09

7,9 rue de Bellefond
Paris 09
Métro : Poissonnière
Entrée par le N°9 de la rue de Bellefond
s’informer pour le code

L’occasion pour vous de découvrir ce lieu unique où une équipe pluridisciplinaire de praticiens  viennent exercer ( ostéopathie, hypnothérapie, réflexologie plantaire, massages bien-être et autres pratiques  de médecine douce et bien-être global .)
https://www.espaceterranova.com/

Pour s’inscrire au programme :
Vous pouvez me joindre  au + 33 ( 0 ) 6 07 35 41 66
ou par mail directement  :

sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

Une réunion d’information et de découverte de la pratique aura lieu la semaine qui précède le début de la session . Le jour et l’heure sont  à définir en fonction de la disponibilité de la salle.
tarif : 20 euros ( à déduire du coût du programme si vous décidez de vous inscrire )

Important :

*Un entretien téléphonique  préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
* Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou  sièges de méditation…
*Aucune tenue spécifique n’est demandée. Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin  d’effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.

Le groupe est limité à 8 personnes 

Tarif du stage de 9 semaines de MBSR-Mindfulness :

460 euros tout inclus ( les 8 séances-  la séance d’intégration de 6 h  -le matériel pédagogique )

 

Une réflexion sur “ Programme MBSR-septembre 2018 à l’Espace TerraNova ”

  1. Bonjour,

    J’ai eu vos coordonnées par Muriel PELAS du centre Terra Nova, j’ai été suivi par Muriel cette année.
    Je m’intéresse fortement à la méditation, je pratique presque quotidiennement par le biais de « petit bambou ».
    Je souhaiterai savoir si vous avez mis en place un programme sur 2019 au centre Terra Nova, et savoir comment cela se passe.
    Je vous remercie par avance pour votre retour,

    Nicole

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