La méditation de pleine conscience à l’honneur à la FNAC

Qu’est ce que la méditation de pleine conscience ? comment débuter? comment méditer correctement ? et pour quelles raisons ?

Il y a toujours de bonnes raisons de s’y mettre ….

Ravie d’avoir animé ces ateliers à Nancy et Nice pour faire découvrir cette pratique et surtout échanger avec le public. 

 

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