Archives pour la catégorie Documentaires Mindfulness

Comment agir sur le cerveau sans drogue ?

La magazine de la santé de la chaîne suisse RTS a diffusé en décembre 2016 un documentaire très bien documenté sur les effets de la méditation sur le cerveau et la santé. L’angle retenu : comment agir sur le cerveau sans drogue ?

Ecoles, entreprises, sportifs, hôpitaux, la méditation de pleine conscience, « Vipassana » ou « Mindfulness » séduit toujours plus de monde. Même les forces de l’ordre s’y mettent!
Souvent associé au Bouddhisme, cet entrainement mental a diverses origines historiques. L’objectif est toutefois identique: développer un état de conscience particulier en portant attention, sans jugement, au moment présent.
Quel serait l’impact de la méditation sur le cerveau et notre santé ? Qu’en disent les professionnels et les personnes qui la « pratiquent » régulièrement ? Parmi les nombreux témoignages, il y a celui d’une patiente atteinte de sclérose en plaque: « La méditation m’aide à accepter l’inacceptable » relève cette dernière.

Un reportage de Christophe Ungar et Ventura Samarra

La deuxième partie de cette émission aborde l’usage des stupéfiants et autres substances récréatives et comment ils agissent sur le cerveau.
C’est pour le moins surprenant d’avoir mélangé ces deux sujets au sein d’une même émission  car la méditation n’a strictement rien à voir avec un état modifié de conscience…mais bon ! Le point commun étant : Et le cerveau dans tout ça ?

 

Emission 36.9° du 14 décembre 2016.

 

 

 

Diffusion du documentaire -Témoignages de méditants -MCS Bien-être

MCS Bien être diffuse mardi 4 octobre 21 h 30 la série de témoignages sur la pratique de la méditation et ses bénéfices . Ils ne sont ni experts, ni enseignants de méditation.  Ils ont pourtant  fait de cette pratique un rendez -vous quotidien …

la bande annonce de l’émission

Voir les films .

Documentaire Monter à bord et méditer…. ( Episode 1 )

Documentaire Méditer au quotidien et s’ancrer dans le présent ( Episode 2 )
réal : sylvie Chabas
prod : Petit Bambou

Documentaire « Monter à bord et méditer…. » ( Episode 1 )

Benjamain Blasco de Petit Bambou  et moi même avons entrepris de réaliser cette année 2016  un film de témoignages donnant la parole à des méditants venus de toute la France.

Un plateau de tournage s’est ainsi organisé sur la péniche La Javelle à Paris .

Documentaire  Episode 1 ou « Comment la méditation m’a embarquée ?  »

Pour voir les commentaires et réactions Voir également cette video sur le lien  de la page Facebook de Petit Bambou,  ( 43000 vues, un bon début ) Petit Bambou est l’application qu’il faut connaître si vous voulez méditer depuis chez vous en vous laissant guider ..  Plein de programmes et de thèmes différents, de très beaux textes, une approche accessible …Allez y les yeux fermés, surtout si vous débutez dans la pratique !

Méditer avec Petit Bambou 

Documentaire « Méditer au quotidien et s’ancrer dans le présent » (Episode 2)

ET  de deux ! voici le DEUXIEME film de témoignages sur la méditation produit par Petit Bambou et  que j’ai eu l’immense joie de réaliser ….

« MEDITER AU QUOTIDIEN ET S’ANCRER DANS  LE PRESENT… » 14 minutes de témoignages sur ce que la mindfulness leur a amenée dans leur vie de tous les jours . Merci à tous  d’être venus sur la péniche La javelle pour témoigner…

Le BONHEUR à TOUT PRIX – Documentaire France 5 – Sylvie Chabas

A la recherche du Bonheur, … Pour l’émission  » Les Docs du dimanche » la case hebdomadaire prime time de France 5 , j’ai eu le plaisir de diffuser un film sur… » la recherche tous azimuth du bonheur  » ( mai 2012 ). J’y aborde ( en surfant )  le sujet de la méditation  et ce fût l’occasion aussi d’une très belle rencontre  avec le psychiatre Christophe André ….
Résumé du film

Le bonheur n’est plus dans le pré. Le bonheur est partout. Jamais il n’a été autant question de lui. Auparavant le domaine réservé de la publicité, voilà maintenant que le bonheur devient un sujet de fond qui s’affiche en couverture des grands magazines . Idem dans l’édition. Sommes nous heureux ? Comment être heureux et le rester ? Le bonheur d’être soi. Plaidoyer pour le bonheur. Continuer la lecture de Le BONHEUR à TOUT PRIX – Documentaire France 5 – Sylvie Chabas