Meditation et recherches scientifiques

Programme MBSR on line Juin-juillet 2022

Nous déployons beaucoup d’efforts pour améliorer les conditions extérieures de notre existence mais en fin de compte, c’est toujours notre esprit qui fait l’expérience du monde et le traduit sous forme de bien-être ou de souffrance. Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie.

M. Ricard

MBSR-La réduction du stress par la pleine conscience

(via la plateforme Zoom )

8 séances hebdomadaires de 19 h à 21h 30 les mardis soirs

7, 14, 21 et 28 Juin, et 05,12,19 et 26 juillet 2022

+ une journée de pratique le samedi 25 juin 2022, en présentiel, cette fois ci . Cette session a lieu au Dojo Zen de Paris , 175 rue de Tolbiac 75013 Paris . 

 

INSCRIPTION OUVERTE

TARIF : 355 € les 8 sessions hebdo + 55 € la journée de pratique 

Pour s’inscrire : sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

ou 06 07 35 41 66

Ce programme comportant des spécificités, il est souhaitable d’avoir au préalable un entretien téléphonique avant toute inscription.

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