Archives pour la catégorie Mon actu

Venez méditer à la Fondation GoodPlanet

Le centre Qee s’associe à la Fondation GoodPlanet pour proposer des ateliers de Yoga, Pilates, Méditation .

Je serai donc  de nouveau ce dimanche 26 novembre 2017 au  domaine de Longchamp pour animer une session de méditation  de pleine conscience

Cette session sera précédée d’un cours de Hatha Yoga

Méditation-dimanche-boulogne billancourt

 

L’occasion  de venir, en famille , visiter les jardins,  le potager, les ruches, manger sur place, voir les expos ,  regarder des films intelligents …
et rencontrer des gens sympas !

Horaire : 12h 30-13h 30

Lieu : dans la grande salle du château

MBSR-Mindfulness-SaintCloud-Meudon

Tarif : participation libre

Pour s’y rendre

Méditation au fil de l’eau … dimanche 8 octobre

 Parce que la vie continue à nous offrir de belles rencontres !

méditer sur une péniche

Phoebe et son équipe  de l’Agence Zen and Go vous convie dimanche 08 octobre sur la péniche Henjo à Paris (située aux pieds de l’Eglise Notre Dame ) pour une série d’ateliers – Yoga, Sophrologie, Pilates, Méditation et plus encore…

…Plus tard dans l’après midi,  une conférence-causerie avec Arnaud Riou « Sagesses anciennes pour un monde moderne« . A ne pas manquer !

J’ai l’honneur et le plaisir d’ouvrir le bal pour cette journée puisque j’anime le tout premier atelier à 11 h. Je vous y attends de pied ferme !

Tous les détails, infos et inscriptions        ici

 

Initiation lors du campus de rentrée d’Oasys -consultant

 

imagesA l’occasion du Campus de rentrée du 31 aout 2017 de la société Oasys, j’ai eu l’occasion de présenter les fondements du programme MBSR de réduction du stress lors de 4 ateliers regroupant l’ensemble des collaborateurs du groupe.

Une centaine de personnes ( coachs, psy, consultants ) sont venus méditer.  Une journée riche en rencontres où la méditation et ses bienfaits furent à l’honneur.

 

Mes activités en entreprise 

La fondation Goodplanet médite

 

 

 

Fondation GoodPlanet Méditation

 

Ce dimanche 13 août , je reviens à la Fondation GoodPlanet pour animer  une session de  méditation.

12h 30 – 13 h 30

Si vous n’êtes pas loin et que le coeur vous en dit , vous êtes les bienvenus , l’occasion pour vous de découvrir, si ce n’est déjà fait, ce bel endroit dédié à l’écologie et l’humanisme.

Tarif : participation libre

Pour vous y rendre , suivez le guide

La Fondation GoodPlanet – atelier méditation de pleine conscience

Où apprendre à méditer à Paris - Fondation Good Planet - Sylvie Chabas

Ce dimanche 21 Mai,  dans le cadre de son inauguration, j’ai eu le plaisir de réunir, dans la roseraie de la Fondation GoodPlanet, une trentaine de personnes, la plupart n’ayant jamais médité, pour les initier à la pratique de la respiration consciente.

Fondation-good-planet-Meditation-pleine-conscience-Sylvie-Inauguration

 

L’occasion pour moi de rendre hommage à ce magnifique lieu dédié à l’écologie et l’Humanisme.

Longue vie à cette fondation

 

 

Merci  à QEE

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La mindfulness au salon Zen sur le stand Petit Bambou

L’occasion pour moi d’aborder le thème  des émotions difficiles et pensées perturbatrices  et comment la méditation de pleine conscience peut  aider à mieux les gérer.

Une journée riche en rencontres.

Des séances de découverte de la méditation qui prouvent une fois encore qu’il est possible de méditer un peu partout, y compris dans un univers très peu sonorisé comme ce stand du salon Zen , pourvu que l’intention soit là …

Merci à Petit Bambou d’ avoir réuni autant d’ instructeurs de méditation venant d’univers variés  et s’adressant à des publics si différents . Laurence de Gaspary, la méditation  pour les enfants,Géraldine Desindes , l’alimentation en pleine conscience, Martine Spiesser, méditation et addictions, Christine Barois, méditer en entreprise, Sébastien Henry , méditation et leadership  and so and so …

mindfulness-sylvie-chabas-salon-zen-2016-6

La bande-annonce du film sur la Chaîne MCS Bien être.

MCS Bien être diffuse mardi 4 octobre 2016 à  21 h 30 la série de témoignages sur la pratique de la méditation et ses bénéfices . Ils ne sont ni experts, ni enseignants de méditation.  Ils ont pourtant  fait de cette pratique un rendez -vous quotidien …

 

Voir les 2 films .

Documentaire Monter à bord et méditer…. ( Episode 1 )

Documentaire Méditer au quotidien et s’ancrer dans le présent ( Episode 2 )

Réalisation  : sylvie Chabas
Production  : Petit Bambou

Prochain Chat Live sur la méditation FB Petit Bambou – 12 Sept 2016

Evenement Chat Live Facebook petit bambou

Je serai ce soir 12 sept 2016 en chat live sur Facebook Petit Bambou   à partir de 20 h 30 

Ouvert à tous les utilisateurs « Méditer avec Petit BamBou » qui le souhaitent. Toutes les questions que vous vous posez (débutant ou non) sont bienvenues: posture, motivation, difficultés à méditer, à se concentrer, à persévérer, pensées incessantes, progrès, motivation…

Voir l’Evènement sur Facebook Petit Bambou

Découvrir également  le site Petit Bambou