« Le défi de la pleine conscience est de maintenir sa pratique vivante  » Jon Kabat Zinn

Atelier d’approfondissement et de soutien à la pratique

de la pleine conscience.

 

Cet atelier d’une durée d’ 1 h 30 que je propose aux « anciens », ceux ayant déjà effectué un cycle MBSR sera l’occasion de  venir pratiquer en groupe autour des fondamentaux de la méditation de pleine conscience. L’occasion aussi pour moi, pour vous, de nous retrouver et d’échanger.

Notez que ce nouveau cours de soutien au tarif de 25 euros  prendra place le dernier dimanche de chaque mois.

Les 5 suivants :

. Dimanche 21 Mai 2017 de 16 h à 17h 30

. Dimanche 25 Juin 2017 de 16 à 17 h 30

. Dimanche 24 Septembre 2017 de 16 à 17h 30

. Dimanche 29 Octobre  2017 de 16 à 17 h 30

. Dimanche 26 Novembre 2017  de 16 à 17 h 30

 

Merci de s’inscrire directement auprès du centre Qee

http://qee.fr/ateliers/centre-qee-boulogne/ 

ou m’adresser un mail

sylvie@mbsr-pleine-conscience.org