Les programmes de Mindfulness – Réduction du stress basé sur la pleine conscience

Les déclinaisons du programme MBSR

. MBCT  Mindfulness based Cognitive Therapy. Programme de prévention de la rechute dépressive basée sur la Pleine Conscience. (Segal, Williams et Teasdale )

Voir le site de la MBCT  Mindfulness based Cognitive Therapy (Anglais)

. MBPM Mindfulness based Pain Management. Programme de Pleine conscience pour la douleur élaboré par Vidyamala Burch

Voir le site de la MBPM Mindfulness based Pain Management (Anglais)

. MBCP  Grossesse, Naissance, Maternité. Se préparer à la naissance en Pleine Conscience. Programme mis au point par Nancy Bardake, sage femme américaine.

Voir le site de la MBCP  ( Anglais )

. MBRP  Mindfulness based Relapse Prevention .  Programme de prévention de la rechute basée sur la Pleine Conscience pour les addictions de Alan Marlatt

 Voir le site de la  MBRP  Mindfulness based Relapse Prevention ( Anglais ) .

. Mindfulness  Leadership programs Programmes de Mindfulness pour l’entreprise et le leadership mis au point par Janice Marturano

Voir le site de la Mindfulness  Leadership programs ( Anglais )

. Mindful eating S’alimenter en pleine conscience. Programme fondée par Jan Chozen Bays, pédiatre et professeur de zen et de méditation en Oregon (Etats- unis )

voir le site de  Mindful eating ( en français ) 

. ATM  l’Attention ça marche. Programme pour enseigner la méditation de pleine conscience aux enfants fondé par Eline Snel, auteur de « Calme et attentif comme une grenouille »

voir le site de l’ ATM ( en français) 

 

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