Sylvie Chabas

Méditation de la montagne. Audio

Le rôle de la posture dans la méditation de pleine conscience La montagne comme visualisation de ce que signifie la…

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Emotions désagréables. Méditation audio

Comment la méditation de pleine conscience peut nous aider ? Les pratiques de pleine conscience peuvent nous aider à aller…

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La méditation de pleine conscience

Le podcast "Bien ou Bien" animé par Roxane Roustan. Elle m'a tendu son micro pour en savoir plus sur la…

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Programme de méditation de pleine conscience MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction (on line)

Programme en ligne du 11 mars au 29 avril 2024 QUAND ? Tous les lundis soirs,  de 19 à 21h 30…

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Programme MBSR de Méditation de pleine conscience- Sept 2024 (en présentiel)

Programme en présentiel du 09 sept au 28 oct 2024 QUAND ? Tous les lundis soirs,  de 19 à 21h 30…

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Programme de méditation de pleine conscience MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction

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Programme MBSR du 30 oct au 18 dec 2023

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les conférences Wisdom 2.0.

Une belle interview de Jon Kabat Zinn l'occasion de découvrir les autres conférences de Wisdom 2.0

2 ans ago