Programme MBSR en ligne – 15 février au 5 avril 2022

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Sylvie Chabas

"La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité" Thich Nhat Hanh S'entraîner à être plus…

Méditation de pleine conscience – Le prochain programme MBSR ( on line )

MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction / La réduction du stress par la pleine conscience Programme en ligne du 8 mai au…

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Méditation de pleine conscience pour apprivoiser les douleurs du corps

Mal de dos ? migraines ? Comment les pratiques de pleine conscience permettent de nous aider à mieux vivre au…

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Méditation sur le soi observateur.

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Méditation de la montagne. Audio

Le rôle de la posture dans la méditation de pleine conscience La montagne comme visualisation de ce que signifie la…

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Emotions désagréables. Méditation audio

Comment la méditation de pleine conscience peut nous aider ? Les pratiques de pleine conscience peuvent nous aider à aller…

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La méditation de pleine conscience

Le podcast "Bien ou Bien" animé par Roxane Roustan. Elle m'a tendu son micro pour en savoir plus sur la…

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Programme de méditation de pleine conscience MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction (on line)

Programme en ligne du 11 mars au 29 avril 2024 QUAND ? Tous les lundis soirs,  de 19 à 21h 30…

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Programme MBSR Méditation de pleine conscience- Sept 2024 (en présentiel)

Programme en présentiel du 09 sept au 28 oct 2024 QUAND ? Tous les lundis soirs,  de 19 à 21h 30…

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