Categories: MBSR à domicile

Programme MBSR à domicile

 

 

 

 

En dehors des groupes MBSR que j’anime au Centre QEE de Boulogne et à l’Espace TerraNova , je propose également de constituer des groupes à domicile  à Paris ou en proche banlieue.

Prévoir dans ce cas des tapis de yoga et suffisamment de place pour les disposer dans une pièce.

Minimum : 4 personnes

tarif : 410 euros  par personne pour les 8 séances ( durée 2h 30 )  +  50 euros pour la journée d’intégration de 6 heures au Centre Qee de Boulogne.

Plus d’infos : Me contacter  sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

Sylvie Chabas

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  • Bonjour . J'habite au Maroc . Je suis vivement intéressée par ce programme . Y aurait il moyen de le suivre en ne participant pas à toutes les séances hebdomadaires. Merci

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Sylvie Chabas

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