L'occasion pour moi d'aborder le thème des émotions difficiles et pensées perturbatrices et comment la méditation de pleine conscience peut…
MCS Bien être diffuse mardi 4 octobre 2016 à 21 h 30 la série de témoignages sur la pratique de…
Ne pas vouloir ressentir une émotion ou s'en couper ne l'élimine pas. La méditation de pleine conscience (ou Mindfullness) nous entraîne…
La grande Nicole Ferroni - France Inter- au sujet de la méditation : "on n'a pas besoin d'être heureux, on a besoin…
Faire la vaisselle. Thich Nhat Hanh "La sérénité de l’instant" Pour moi, l’idée selon laquelle faire la vaisselle est…
Je serai ce soir 12 sept 2016 en chat live sur Facebook Petit Bambou à partir de 20 h…
Animation Pleine Conscience organisée par Petit BamBou et ses amis Séances collectives guidées de Mindfulness (10-15 personnes) d'une durée de 20mn…
La méditation selon le Dr Jon Kabat-Zinn Plus de deux cents hôpitaux américains et des facultés de médecine aussi prestigieuses…