MCS Bien être diffuse mardi 4 octobre 2016 à 21 h 30 la série de témoignages sur la pratique de la méditation et ses bénéfices . Ils ne sont ni experts, ni enseignants de méditation. Ils ont pourtant fait de cette pratique un rendez -vous quotidien …
Voir les 2 films .
Documentaire Monter à bord et méditer…. ( Episode 1 )
Documentaire Méditer au quotidien et s’ancrer dans le présent ( Episode 2 )
Réalisation : sylvie Chabas
Production : Petit Bambou
Cette méditation qu'on appelle aussi méditation sans objet comprend l'attention au souffle, au corps, au…
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