Etude scientifique

Brown University Mindfulness center

Les effets sur la santé d'un programme MBSR .  Revue d' études et méta analyses ( 2019)    Health_Effects_of_MBSR_3_20_19

2 ans ago

Discussion autour de la Mindfulness

Le programme MBSR et sa validation scientifique Qu'est ce que le programme MBSR ? Qui est John Kabat-Zinn ? Pourquoi…

2 ans ago

Comment la méditation agit sur notre stress ?

La pleine conscience au service du stress    Désormais objet d’études scientifiques, la méditation apparaît comme un recours efficace contre…

2 ans ago

Comment la méditation modifie notre cerveau

  Méditation et plasticité cérébrale   Sara W Lazar, chercheuse  associée au département de psychiatrie du Massachusetts General Hospital et…

3 ans ago

Le rapport de l’IMF : La Pleine Conscience dans la société française

Le rapport  2020 de  l'IMF- Initiative Mindfulness France-   Les interventions basées sur la Pleine Conscience peuvent-elles apporter des réponses…

4 ans ago

La méditation thérapeutique

La méditation de pleine conscience  est en plein essor aujourd'hui mais a t-elle autant de vertus thérapeutiques qu'on lui prête…

4 ans ago

Comment le silence agit-il sur notre cerveau ?

  Pourquoi le silence est primordial pour notre concentration et notre santé ? Le neuroscientifique Michel Le Van Quyen était…

4 ans ago

La méditation de pleine conscience à l’université de Strasbourg

8eme édition du  DU Médecine, Méditation Neurosciences de l'Université de Strasbourg. dec 2019 - Janv 2020 J’ai eu l’immense opportunité…

4 ans ago