Le neurologue belge Steven Laureys publie chez Odile Jacob un livre très accessible montrant tous les bienfaits de la méditation…
La méditation a le pouvoir de transformer notre cerveau. Un nombre croissant d'études scientifiques le montrent. Atteindre, grâce…
"A wondering mind is an unhappy mind" (un esprit distrait n'est pas un esprit heureux ) Selon une étude récente…
Qu'est ce qui maintient les gens en forme et heureux ? L'étude d'Harvard sur le développement de l'adulte est la…
Telle une abeille dans un parterre de fleurs, l’esprit humain butine naturellement d’une pensée à l’autre. Dans un monde professionnel…
Selon des analyses effectuées par des chercheurs des universités de Virginia et de Harvard, la plupart des participants, sur onze…
On ne parle plus que de la pleine conscience dans le monde des affaires. Mais saviez-vous que tout ce…
Parmi les nombreuses interventions et conférences du psychiatre Christophe André sur la méditation de pleine conscience , il y celle…