Sylvie Chabas

Faculté de médecine de Montréal : Ateliers guidés de Mindfulness

Ces ateliers- video  de mindfulness proposés aux étudiants  de la Faculté de médecine de Montréal pour cultiver une présence attentionnée (pleine…

11 ans ago

Journée AMMN : La pleine Conscience dans tous ses états

Samedi 9 mai 2015, l’AMMN organise une journée consacrée à la pleine conscience (ou mindfulness). Matin : « Méditation et interventions…

11 ans ago

Conférence Jon Kabat-Zinn aux Folies Bergère 29 Avril 2015

Docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine, Jon KABAT-ZINN est le fondateur du programme  MBSR  ( réduction du stress…

11 ans ago

Associations, liens partenaires et sites d’information

L'ADM, Association pour le Développement de la Mindfulness Association  née en 2009 dans le but de promouvoir et diffuser auprès…

11 ans ago

Les programmes de Mindfulness – Réduction du stress basé sur la pleine conscience

Les déclinaisons du programme MBSR . MBCT  Mindfulness based Cognitive Therapy. Programme de prévention de la rechute dépressive basée sur la…

11 ans ago

L’Eveil des sens – John Kabat Zinn

Extrait audio :  Aujourd'hui plus que jamais, nous vivons déconnectés de nos sens, obsédés par l'urgence, ballottés par la météo…

11 ans ago

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

L'ouvrage phare de John Kabat Zinn  paru en 1980 dans sa première édition. Dense et accessible, ce livre consigne les fondamentaux…

11 ans ago