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Le non effort me parait illusoire à moins de ne plus avoir aucun désir !
C'est un gros effort de rester face au "déploiement non souhaité de sa vie" quand on éprouve le besoin de récompenses en venant d'une culture de l'action . J'ai l'impression d'entendre une répétition du Tao te ching à des occidentaux !
La méditation prétend s'adresser à ceux qui ont trop "à faire" comme à ceux qui ne savent "que faire" !
De déceptions en déceptions dans les dimensions du samsara, les 2 attitudes sont aussi souffrantes l'une que l'autre , mais je doute que le méditant trouve sincèrement plaisir à méditer , juste un soulagement de "dukka" car là au moins il ne peut y avoir aucune peur aucune déception aucune attente aucune réussite.