Sylvie Chabas

Programme MBSR- Mars et Avril 2022

  « En général, nous voyons ce que nous voulons voir plutôt que ce que nous avons sous les yeux…

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Programme MBSR en ligne – 15 février au 5 avril 2022

"La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité" Thich Nhat Hanh S'entraîner à être plus…

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Programme MBSR- janvier et février 2022

« En général, nous voyons ce que nous voulons voir plutôt que ce que nous avons sous les yeux .…

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Programme MBSR – du 31 oct au 19 déc 2021

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4 ans ago

Les méditations Zoom du dimanche soir

Mindfulness- Pleine conscience- Méditer en ligne le dimanche soir  Se retrouver autour d'une pratique  je propose ces rendez -vous  sur…

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Programme MBSR en ligne- Novembre et décembre 2021

Le programme MBSR proposé en ligne   Mindfulness Based Stress Reduction-  ( la réduction du stress par la pleine conscience) Un  programme évolutif conçu…

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Quelle sagesse en ces temps troublés ?

En lien direct avec la voie méditative et la pleine conscience  cette émission  sur France Inter  Sous le soleil de…

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Comment la méditation modifie notre cerveau

  Méditation et plasticité cérébrale   Sara W Lazar, chercheuse  associée au département de psychiatrie du Massachusetts General Hospital et…

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