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Samedi 9 mai 2015, l’AMMN organise une journée consacrée à la pleine conscience (ou mindfulness). Matin : « Méditation et interventions…
Docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine, Jon KABAT-ZINN est le fondateur du programme MBSR ( réduction du stress…
Les déclinaisons du programme MBSR . MBCT Mindfulness based Cognitive Therapy. Programme de prévention de la rechute dépressive basée sur la…
L'ouvrage phare de John Kabat Zinn paru en 1980 dans sa première édition. Dense et accessible, ce livre consigne les fondamentaux…