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Méditer pour retrouver attention et cohésion

Gilles Vernet, instit à Paris, auteur par ailleurs d’un très beau documentaire « Et si on levait les yeux ? » réflexion sur l’addiction des jeunes aux écrans.

Dans ce TEDx, il parle de la nécessité de revenir à des choses plus simples, à un temps pour soi, à apprendre à prendre le temps, à méditer pour retrouver attention et cohésion… 

 

# idea worth spreading . merci TEDx

Sylvie Chabas

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