Programme MBSR tous les lundis soirs, en présentiel Explorer la méditation de pleine conscience à travers le programme en…
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Pleine conscience des sons Ecouter le chant des baleines et s'endormir .... Vous avez déjà essayé ?
Deux mois pour apprendre à méditer et comprendre, par votre expérience, ce que cette pratique peut vous apporter .... «…
Les effets sur la santé d'un programme MBSR . Revue d' études et méta analyses ( 2019) Health_Effects_of_MBSR_3_20_19