Gilles Vernet, instit à Paris, auteur par ailleurs d'un très beau documentaire "Et si on levait les yeux ?" réflexion…
Programme en présentiel Où ? : Paris 09 Quand ? : Tous les jeudis soir de 19h 21h30 Comment ?…
Programme en présentiel du 29 septembre au 17 novembre 2025 QUAND : Tous les lundis soirs, de 19 à 21h…
La méditation marchée est l'une des pratiques proposées dans le programme MBSR. De la même manière qu'il est question de…
Il n'y a pas réellement de frontière entre la pratique formelle et la pratique informelle. Cette méditation est là pour…
Programme en présentiel du 10 mars au 28 mai 2025 QUAND : Tous les lundis soirs, de 19 à 21h 30…
Cette méditation qu'on appelle aussi méditation sans objet comprend l'attention au souffle, au corps, au paysage extérieur et notamment les…
MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction / La réduction du stress par la pleine conscience Programme en ligne du 8 mai au…