Programe MBSR Centre Qee de Boulogne-Billancourt

Les sessions MBSR – la réduction du stress par la pleine conscience

Centre Qee de Boulogne-Billancourt

Le  dimanche soir à 18 h

Planning détaillé de la prochaine session

• séance 1 : dimanche 25 mars 2018 / 18 h à 20 h 30
• séance 2 : dimanche 1er avril  2018/ 18 h à 20 h 30
• séance 3 : dimanche 8 avril  2018 / 18 h à 20 h 30
• séance 4 : dimanche 15 avril 2018 / 18 h à 20 h 30
• séance 5 : dimanche 22 avril  2018 / 18 h à 20 h 30
• séance 6 : dimanche 29 avril  2018 / 18 h à 20 h 30
• Séance d’intégration : dimanche 6 mai  2018 /  14 h à 20h
• séance 7 : dimanche 13 mai  2018 / 18h à 20 h 30
• Pas de séance : dimanche 20 mai 2018
• séance 8 : dimanche 27 mai 2018 / 18h  à 20h 30

En fonction du nombre d’inscrits à cette session du dimanche, il est possible qu’une autre session ouvre la veille,  le samedi 24 mars ….même heure 18 h -20h 30

( Le planning détaillé des séances du samedi seront communiquées dès l’ouverture de la session …. à suivre )

Une réunion d’information  sur le programme MBSR  a lieu  tous les derniers samedis du mois à Qee/  Boulogne  Plus d’infos

Lieu du stage:

Centre Qee
3, rue de Vanves
92100 Boulogne Billancourt
Métro : Marcel Sembat ou Porte de Saint Cloud
code porte : pas de code

Pour s’inscrire au programme :
Vous pouvez me joindre via le formulaire de contact  ou par mail directement  : sylvie[@}mbsr-pleine-conscience.org

ou le Centre Qee / 01 84 19 49 49

Important :

*Un entretien téléphonique  préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
*Le matériel nécessaire à la pratique (coussins, couvertures, tapis de sol) est fourni sur place.  Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou  sièges de méditation…
*Aucune tenue spécifique n’est demandée. Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin  d’effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.
* Le groupe est limité à 18 personnes 

Tarif du stage de 8 semaines de MBSR-Mindfulness :

450 euros tout inclus ( les 8 séances + la séance d’intégration de 6 h  + matériel pédagogique ) à régler directement au centre Qee (Possibilité de régler en 3 chèques séparés )