. .Le Figaro -Sept 2016 : "La méditation peut-elle contribuer au « bien vieillir » ? La méditation serait associée à…
Souvent sollicitée pour ses vertus thérapeutiques liées au stress, la méditation pleine conscience ne cesse de fasciner le monde scientifique.…
Méditer n'est définitivement plus une activité réservée aux hippies et aux hipsters. Tout le monde s'y met. Et chaque jour…
Une étude publiée en 2003 par Richard Davidson et Jon Kabat-Zinn " Alterations in brain and immune function produced by…
Une heure de méditation suffirait à réduire de façon importante la douleur chronique et la perception que le cerveau peut…