Si vous voulez mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau quand nous méditons, voici une bonne synthèse dans…
Samedi 9 mai 2015, l’AMMN organise une journée consacrée à la pleine conscience (ou mindfulness). Matin : « Méditation et interventions…
Docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine, Jon KABAT-ZINN est le fondateur du programme MBSR ( réduction du stress…