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Séjour Maroc Tarifs et Inscriptions

Au départ de Paris, plusieurs compagnies proposent, chaque jour, des vols en direction de Marrakech 

 avec la possibilité de prendre un taxi groupé pour rejoindre le gîte qui se situe à 20 km d’Essaouira  ( compter 2 à 3 h de trajet ) 

5 jours pour apprendre à méditer

 

Tarif  du séjour en chambre double :  925 € *  

comprenant l’hébergement ( 7 nuits en pension complète ) et le stage co-animé par Marielle Préault pour la partie ateliers massage,  éveil corporel et marches et moi même  pour la partie Méditation de pleine conscience. 

ne comprenant pas 

-le vol Paris -Marrakech ou Essaouira  A/R. Comptez environ 200 € si la réservation s’effectue dans un délai convenable.
-les déplacements en taxi de l’aéroport au gîte.
(15 euros par trajet, possibilité co-taxi )
-la journée OFF / Possibilité de se rendre à Essaouira
-Les bouteilles d’eau : 1 € la bouteille

*un supplément de 16 € / jour pour une chambre seule. Merci de le préciser lors de votre inscription .  

Inscription confirmée après réception des arrhes d’un montant de 150 €.   

TELECHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION 

 

5 jours pour apprendre à méditer

 

  • Chaque matin , méditation accompagnée et réveil énergétique sur la grande terrasse 
  • Au cours du séjour , 5 sessions d’une durée de 2 h 30 sur   » les fondamentaux de la méditation de pleine conscience ».  Ces sessions auront lieu  le matin ( 9h 30-12 h) ou l’après midi ( 16h 30-19h )
  • Chaque jour,  elles seront précédées ou suivies par les  ateliers proposés par Marielle. Ateliers de massage TUINA ( médecine chinoise),  massage Chi Nan Tsang (massage du ventre) et relaxation non verbale   et/ou  marche aux alentours .
  • Le soir, méditation accompagnée sur la terrasse du soleil couchant 

 

sylvie@mbsr-pleine-conscience.org