Session MBSR- Février 2020-dimanche matin- Paris 09

Le programme MBSR-

Mindfulness Based Stress Reduction –

La réduction du stress par la méditation de pleine conscience

 

apprendre à méditer le dimanche matin avec le programme MBSR

 

Les dimanches de 11 h à  13h30

à  l’Espace TerraNova. Paris 09

Planning détaillé du prochain cycle 

Séance 1 : Dimanche 2  Février  2020 / 11h-13h30
Séance 2 : Dimanche 9 Février 2020 /  11h-13h30
Séance 3 : Dimanche 16 Février 2020 / 11h-13h30
Séance 4: Dimanche 23 Février 2020 / 11h -13h 30 
Séance 5 : Dimanche 01 Mars 2020 / 11h -13h 30 
Séance 6 : Dimanche 08 Mars  2020 /  11h -13h 30
Séance 7 : Dimanche 15 Mars 2020 /  11h-13h30
Séance 8 : Dimanche 22 Mars 2020 / 11h-13h30

Adresse :

L’ Espace TerraNova

7,9 rue de Bellefond
Paris 09
Métro : Poissonnière
Entrée par le n°9 de la rue de Bellefond
(s’informer pour le code)

L’occasion pour vous de découvrir ce lieu unique où une équipe pluridisciplinaire de praticiens  viennent exercer ( ostéopathie, hypnothérapie, réflexologie plantaire, massages bien-être et autres pratiques  de médecine douce et bien-être global )
https://www.espaceterranova.com/

Pour s’inscrire au programme ou s’informer  :
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

tel :  06 07 35 41 66

Important :

  • Un entretien téléphonique  préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
  • Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou  sièges de méditation…
  •  Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin de s’assoir sur un coussin de méditation et   effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.

Le groupe est limité à 10 personnes 

Tarif du stage de 8 semaines de MBSR-Mindfulness :

410 euros tout inclus ( les 8 séances et le matériel pédagogique )

Possibilité de régler en 2 chèques séparés  lors de la 1er séance 
60 € d’arrhes sont demandés pour valider l’inscription 

 

 

Une réflexion sur “ Session MBSR- Février 2020-dimanche matin- Paris 09 ”

  1. Bonjour, est ce que ce stage est certifiant pour devenir à son tour instructeur? Si ce n’est pas le cas, est ce une première étape pour accéder à un stage certifiant? Merci pour votre réponse. Cdlmt

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