cycleMBSR-méditation-pleine-conscience-paris09-boulogne

Programme MBSR- septembre 2019

Programme MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction 

La réduction du stress par la pleine conscience

 

programme MBSR-apprendre- à-gérer son stresschaque dimanche…

du 08 septembre  au 03 novembre 2019 

INSCRIPTION OUVERTE 

  • « En général, nous voyons ce que nous voulons voir plutôt que ce que nous avons sous les yeux . Nous regardons mais sans forcément appréhender ni comprendre. Peut être nous faut il accorder notre vision comme nous accordons un instrument, pour augmenter sa sensibilité, sa portée, sa clarté ?  Il s’agirait alors de voir les choses telles qu’elles sont réellement et non telles que nous voudrions ou redouterions qu’elles soient, ou ce que nous sommes conditionnés socialement à voir ou à ressentir.    »                               Jon Kabat-Zinn 

 

 Info dernière minute :
Les sessions au Centre Qee ne sont pas reconduites . 

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