Mes ateliers de méditation de pleine conscience

Hors programme MBSR, je donne actuellement des cours de méditations guidées basés sur la Mindfulness à Paris et Boulogne.

Atelier de méditation guidée du LUNDI

19h00 à 20h00

méditation-pleine-conscience
la salle Relax Centre Qee. Cours limité à 14 personnes

au Centre Qee     39, rue de Chateaudun

Paris 09
Tarif : 22 euros le cours  ( à l’unité ). Possibilité de forfait
Niveau : Tous niveaux

Réserver  sur le site de Qee.fr 

Ce rendez-vous hebdomadaire est conçu comme un approfondissement de votre pratique. Il s’adresse aussi aux débutants.

 

Atelier mensuel de  Découverte de la méditation de pleine conscience et information sur la programme MBSR au centre Qee de Boulogne

3, rue de Vanves

Samedi 2 juin  17h 30 – 19 h

Samedi 30 juin 17h 30-19h

Les prochaines séances pour la rentrée 2018 sont déplacées au dimanche

-Dimanche 2 septembre-  16h 30- 18 h

-Dimanche 30 septembre -16h 30-18h

-Dimanche 28 octobre – 16h 30 -18 h

-Dimanche 25 novembre -16h 30 – 18 h

Lieu : au centre Qee de Boulogne
3, rue de vanves à  Boulogne Billancourt
Tarif : 30 euros le cours/

Niveau : Tous niveaux

Ce cours d’initiation d’1 h 30  est l’occasion de découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience et d’explorer les fondements et origines du programme MBSR- la réduction du stress par la pleine conscience- programme de 9 séances approfondies que je propose au centre Qee. Il s’adresse également à ceux qui ont déjà effectué le programme MBSR  ( un tarif spécial pour les « anciens » : 15 euros )

Réserver sur le site de Qee.fr

ou appeler 01 84 19 49 49

Séance à domicile. (Paris et proche banlieue) 

Possibilité de constituer des mini-groupes de 3/ 4 personnes .
Tarif  : 65 euros le cours d’1 h 30
Plus d’info : sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

 Voir aussi Groupe MBSR à domicile 

Le Bar à Méditation

5, rue Gaillon 75002 Paris (Quartier Opéra)

J’y suis souvent le vendredi pour y animer les séances de la mi-journée.

Plus d’infos, réservations et tarifs :http://www.barameditation.fr/

LUNDI  13h15 à 14h00 ( fermé pour le moment ) 

Lieu :  La péniche La JAVELLE en bas du siège France Télévision,
à 100m du Pont Garigliano
métro :  Balard ou RER C Pont du Garigliano
tarif : 12 euros le cours
Niveau : Tous niveaux
Réservation  : sylvie[@]mbsr-pleine-conscience.org

 Voir mes prochaines sessions MBSR sur 8 semaines 

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Mindfulness : Méditation de pleine conscience par Sylvie Chabas