cycle MBSR-sept 2019-dimanche matin-Paris 09

Le programme MBSR-

Mindfulness Based Stress Reduction –

La réduction du stress par la méditation de pleine conscience

apprendre à méditer en 9 séances

Les dimanches de  11 h à  13h30

à L’Espace TerraNova. Paris 09

Planning détaillé du prochain cycle 

Séance 1 : Dimanche 8 septembre 2019/  11h -13h 30
Séance 2 : Dimanche 15 septembre 2019/  11h-13h30
Séance 3 : Dimanche 22 septembre 2019/ 11h-13h30
Séance 4 : Dimanche 29 septembre 2019 / 11h-13h30
Séance 5 : Dimanche 6 octobre 2019/ 11h-13h30
Séance 6 : Dimanche 13 octobre 2019/ 11h-13h30
Séance 7: Dimanche 20 octobre 2019 / 11h -13h 30 
Le dimanche 27 octobre, il n’y a pas de séance 
Séance 8 : Dimanche 3 novembre 2019/ 11h -13h 30 

Adresse :

L’ Espace TerraNova

7,9 rue de Bellefond
Paris 09
Métro : Poissonnière
Entrée par le n°9 de la rue de Bellefond
(s’informer pour le code)

L’occasion pour vous de découvrir ce lieu unique où une équipe pluridisciplinaire de praticiens  viennent exercer ( ostéopathie, hypnothérapie, réflexologie plantaire, massages bien-être et autres pratiques  de médecine douce et bien-être global )
https://www.espaceterranova.com/

Pour s’inscrire au programme ou s’informer  :
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

tel :  06 07 35 41 66

 

Important :

  • Un entretien téléphonique  préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
  • Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou  sièges de méditation…
  •  Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin de s’assoir sur un coussin de méditation et   effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.

Le groupe est limité à 10 personnes 

Tarif du stage de 8 semaines de MBSR-Mindfulness :

410 euros tout inclus ( les 8 séances et le matériel pédagogique )

Possibilité de régler en 2 chèques séparés  lors de la 1er séance 
60 € d’arrhes sont demandés pour valider l’inscription 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *