PROGRAMME MBSR Janv Fév mars 2020 dimanche Paris 09

Faire de la méditation une pratique régulière avec 

le programme MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction- la réduction du stress par la méditation de pleine conscience. 

 

En raison des restrictions sanitaires liées au Covid, 
je propose une session réduite de 6 places à mon domicile 

Les dimanches de 14 h 30 à 17h

Me contacter pour s’inscrire : 
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

 

 

 

 

apprendre à méditer

Planning détaillé du prochain cycle

 

Séance 1 : Dimanche 24 Janvier 2021 / 11h-13h30
Séance 2 : Dimanche 31 Janvier 2021 /  11h-13h30
Séance 3 : Dimanche 7 février 2021 11h-13h30
Séance 4: Dimanche 14 février 2021/ 11h -13h 30 
Séance 5 : Dimanche 21 février 2021 / 11h -13h 30 
Séance 6 : Dimanche 28 février 2021/  11h -13h 30
Séance 7 : Dimanche 07 mars 2021 /  11h-13h30
Séance 8 : Dimanche 14 mars 2021 / 11h-13h30

Séance d’intégration : Samedi 13 février 2021 / 13h 30 – 20h 30

Cette séance aura lieu au Dojo Zen  
175, rue de Tolbiac Paris 13 eme 

Me contacter :
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

Adresse :

L’ Espace TerraNova

7,9 rue de Bellefond
Paris 09
Métro : Poissonnière
Entrée par le n°9 de la rue de Bellefond
(s’informer pour le code)

L’occasion pour vous de découvrir ce lieu unique où une équipe pluridisciplinaire de praticiens  viennent exercer ( ostéopathie, hypnothérapie, réflexologie plantaire, massages bien-être et autres pratiques  de médecine douce et bien-être global )
https://www.espaceterranova.com/

Pour s’inscrire au programme ou s’informer  :
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

tel :  06 07 35 41 66

Important :

  • Ce programme comportant des spécificités,  un entretien téléphonique  préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
  • Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou  sièges de méditation…
  •  Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin de s’assoir sur un coussin de méditation et   effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.

Le groupe est limité à 10 personnes 

Tarif du stage de 8 semaines de MBSR-Mindfulness :

420 euros tout inclus ( les 8 séances et le matériel pédagogique )

Tarif de la séance d’intégration  du samedi 13 février 
50 euros 

Possibilité de régler en 2 chèques séparés  lors de la 1er séance 
60 € d’arrhes sont demandés pour valider l’inscription 

 

Une réflexion sur “ PROGRAMME MBSR Janv Fév mars 2020 dimanche Paris 09 ”

  1. Bonjour,
    Je souhaiterai proposer cette formation dans le cadre de ma formation professionnelle. Pourriez-vous me faire parvenir un exemplaire d’inscription par mail, afin de le transmettre sous peu à ma direction. Le délai de dépôt des inscriptions se termine aujourd’hui!
    Excusez-moi de vous pressoriser. Dans tous les cas, je vois comment transmettre ma demande en-dehors de votre réponse.

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